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A venir :

> Yoga & Ayurvéda > Avec Yoga Searcher Hossegor (Ferme Audine) > Week-end de Pentecôte :

Stage Yoga & Ayurvéda du vendredi 7 mai au lundi 10 mai 2019 (week-end de Pentecôte)

à la Ferme d’Audine, près de Hossegor

Profitez d’un week-end de Pentecôte pour vous plonger dans les enseignements millénaires du Yoga & de l’Ayurvéda, au cœur d’un environnement idyllique, proche des éléments que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace.

Dans une approche holistique, selon laquelle le Yoga & l’Ayurvéda ont toujours été étroitement liés pour permettre l’harmonie du corps et de l’esprit, découvrez les fondements de ces enseignements, ainsi que les bienfaits d’une pratique (postures, exercices de respiration, méditation) selon chaque énergie (Vata, Pitta, Kapha).

Faites l’expérience de l’équilibre grâce aux rituels ayurvédiques, et initiez-vous à l’auto-massage pour prolonger les bienfaits d’un moment de reconnection intérieur qui s’accompagnera d’une initiation aux huiles essentielles.

Pour cette période du printemps, on profitera d’une détox bienfaisante, ainsi que nous y invite l’Ayurvéda pour se libérer définitivement de l’énergie de l’hiver, et accueillir l’été bientôt là. La ferme Audine, lieu de détente et d’apaisement, et proche des belles plages d’Hossegor, sera le lieu d’un ressourcement unique.

Le programme :

Du vendredi 13h au lundi 16h (Week-end de Pentecôte)

Package hébergement + repas végétariens + yoga : 760€

Inclus dans ce package :

> Hébergement en chambre double ou triple (salles de bain partagées)

> Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin

> Brunch et diner végétarien

> 4 heures de cours par jour incluant yoga, pranayama (exercices de respiration), méditation, silence, mantra, sessions d’auto-massage ayurvédique, introduction à l’Ayurvéda, et introduction aux huiles essentielles

> Kit ayurvédique

> Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis

> Taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

> Chambre individuelle selon disponibilité

> Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

> Massage ayurvédique

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

Option cours de surf : le samedi après-midi sur inscription.

Info & Réservation :

Toute inscription requiert le versement d’un acompte de 260 euros (chèque ou virement) non restituable en cas d’annulation.

Tarif : 770 euros (voir détail ci-dessus)