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Votre cours de Yoga en studio

Quelles adresses parisiennes pour une pratique du Yoga en cours collectifs ?

Yoga selon l’Ayurvéda

Transmise en Inde depuis des millénaires, l’Ayurvéda signifie en Sanskrit, « connaissance de la vie », et propose un équilibre des différents éléments que sont l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre, que l’on rencontre tour à tour au fil des saisons.

Dans un flow postural, intégrant le Pranayama (Respiration) et la Méditation, pratiquez en vous reliant aux éléments qui gouvernent chaque saison, afin de vous sentir plus aligné en vous-même, en écho au rythme de la nature.

Chez Māyāshala – Paris

 

Hatha Flow + Méditation  Pranayama

Dans un flow de Hatha, explorez le Yoga en visitant les fondamentaux de la pratique et de l’alignement postural dans des séquences dynamiques en mouvement pour délier le corps et ressourcer le mental (cours tous les jeudis de 9h à 10h).

Observez les bienfaits d’une pratique de Méditation & de Pranayama pour démarrer la semaine en pleine conscience (cours tous les lundis de 9h15 à 10h15).

Chez Marga – Paris

Hatha Yoga

Selon une des formes les plus traditionnelles de la pratique, le Hatha Yoga réalise l’union du corps et de l’esprit dans des séquences posturales qui favorisent l’intériorisation.

Cette union donne sa définition même au mot Yoga, qui vient de la racine « Yuj » en sanskrit signifiant « joindre » ou encore « réunir ». Dans cette pratique exigeante et néanmoins adaptée à tous, découvrez les essentiels d’un Yoga, à l’origine de tous les autres styles crées plus récemment.

Chez Yoga & Co – Paris

Cours collectifs de Yoga en studio à Paris

Rejoignez-moi pour une pratique régulière du Yoga en studios dans Paris. Cours accessibles à tous, élèves débutants ou pratiquants confirmés.

Lundi 9h15-10h15

Méditation & Pranayama

Studio Marga, 12 Rue Godefroy Cavaignac, 75011 Paris

Pratique de Méditation & Pranayama pour un ressourcement intérieur afin de démarrer la semaine en pleine conscience

Jeudi 9h-10h

Hatha Flow

Studio Marga, 12 Rue Godefroy Cavaignac, 75011 Paris

Flow de Hatha Yoga pour une pratique en douceur reliant le mouvement à la respiration

Samedi 17h-18h

Yoga selon l’Ayurvéda

Māyāshala, 4 cité Griset, 75011 Paris

Flow de Yoga, Pranayama & Méditation en reliance avec la saisonnalité et les éléments qui les gouvernent selon l’Ayurvéda

Dimanche 17h-18h

Hatha Yoga

Yoga & Co, 15 Quai de la Seine, 75019 Paris

Pratique de Hatha Yoga traditionnel pour relier le corps et l’esprit dans des séquences accessibles à tous

Dimanche 16h-17h

3eme dimanche du mois

Yoga Family

Yoga & Co, 15 Quai de la Seine, 75019 Paris

Yoga en famille pour partager un moment unique de pratique ludique entre petits & grands

Envie d’aller plus loin…

Profitez de l’offre découverte de 3 cours particuliers de Yoga (60 minutes), en solo ou duo, à votre domicile ou sur votre lieu de travail, à un tarif préférentiel !

180 euros les 3 cours particuliers de Yoga, soit 60 euros le cours en solo ou 30 euros par personne en duo

Dans Paris / Levallois-Perret / Neuilly (se renseigner pour d’autres adresses). Trajet n’excédant pas 30 minutes (ou prévoir un complément pour le déplacement).

N’attendez pas plus longtemps
pour bénéficier des bienfaits du Yoga !

Connectons-nous :
Heures d’ouverture

Lundi-Vendredi : 9H – 20H
Samedi :  9H- 19H

Téléphone

+33 (0)6 79 68 13 41

Cours disponibles

Paris & proche banlieue